ВИДЕО #1
Зона практики во взаимодействиях
Работа в коммуникациях с другими всегда проводится только с собственной зоной нефункциональной ментальной активности. Сложность практики при взаимодействии заключается в том, что и у второго участника коммуникации имеется свой нефункциональный каркас, зачастую мы никогда и не общается с другим, т к пребываем вниманием в нефункциональной активности в процессе коммуникации. Пора пробовать иначе.
ВИДЕО #2
Работа во взаимодействия по шагам
Разделение потока ментала на функциональный и нефункциональный резко сократит количество пустой и бессмысленной коммуникации. Так как системе восприятия скучно переключать внимание из нефункционала на объект концентрации, ей проще находить функциональное общение, что приведет к усилению эффективности. При работе с нефункциональным менталом важно не путать перефокус внимания для сокращения плотности нефункционального каркаса с отключением от неприятной ситуации. Во втором случае на фоне есть множество мыслей и происходит укрепление нефункционального каркаса, в первом случае все внимание сосредоточено на выбранном объекте концентрации - это противоположные процессы.
ВИДЕО #3
Состояние влюбленности доступно как базовое восприятие других
Смотреть на другого через призму нефункционала - это как смотреть на дорогу через грязное стекло, когда не то что не видно, что вокруг, а еле видно направление, в какую сторону ехать. Что вызывает такая езда? Только напряжение и попытки вглядеться в единственный просвет в стекле. То же самое происходит в коммуникации, когда мы общаемся с человеком, смотря через призму нефункционала - копится напряжение и приводит к разным последствиям. Мы прекращаем уплотнять нефункциональный каркас за счет перефокуса внимания, со временем это приведет к возможности смотреть практически на любого человека влюбленными глазами, т к без призмы нефункционала все, что остается - это внимать, т е внимательно смотреть на проявление жизни через другого. При этом реакция всегда естественная для обстоятельств, не подпитывается вниманием лишь каркас нефункциональной ментальной активности.
ВИДЕО #4
Турбулентные, стрессовые, интенсивные коммуникации
Чтобы вниманию не дать быть захваченным нефункциональным ментолом в сложной именно для вас коммуникации, отнеситесь к такой коммуникации с интересном, с задором практика. С одной стороны, необходимо вспомнить, что сложность проживаемой коммуникации усугубляется тем сильнее, чем больше уплотняется каркас нефункциональной ментальной активности, за счет энергии вашего внимания. С другой стороны, осознавайте, что турбулентные коммуникации создаются для возврата в каркас нефункционального ментала прежнего/привычного объема энергии внимания, который обеспечивал плотность этого каркаса много лет. Если вы не подпитываете каркас нефункционала в турбулентной коммуникации, ситуация с коммуникаций разрешается гораздо быстрее, чем раньше и неожиданно приятным или менее неприятным, чем обычно, образом. Со временем станет очень заметно, что проживание турбулентных/стрессовых коммуникаций возникает именно после интенсивной работы с восприятием и только для возврата плотности в систему нефункционала, что приведет к сокращению важности таких коммуникаций и к отсутствию каких-либо негативных реакций в сторону участников коммуникаций.
ВИДЕО #5
Изменение качества взаимодействия с другими
Бинарные сценарии объектной ориентации в разрезе восприятия через функциональный и нефункциональный каркасы ментальной активности, при начале работы с нефункциональным каркасом ментала изменятся качественно. Так как сокращение плотности нефункционала позволит внушительный объем энергии направлять на функционал и следом расширять его.
ВИДЕО #6
Точка невозврата при коммуникациях
Эмпирическое подтверждение корректно выполняемой практики - точка невозврата в коммуникациях - это радостное восприятие любой коммуникации, т к есть понимание происходящего и есть понимание сути действий. При этом, без нефункционального ментала, вне зависимости от проживаемого сюжета, вы сможете быть очарованными собеседником, именно проявлением другого. При этом, реагирую я на другого исходя из внутренней честности - но ни до коммуникации, ни после, я не трачу энергию внимания на нефункциональный ментал.
ВИДЕО #7
Нефункционал как трамплин к потоковому/крутому состоянию восприятия и жизни
При коммуникациях важно осознавать, что вне зависимости от того, озвучиваешь планируемое или нет, объем нефункциональной ментальной активности будет идентичный. И для нас это прекрасная возможность поработать, при этом в коммуникации озвучивать то, что уместно и то, что вам по силам. Осознавая, что то, что не по силам, будет провоцировать внушительный объем нефункционала - и это наше пространство практики, наша возможность использовать нефункционал как трамплин к потоковому/крутому состоянию восприятия.
ВИДЕО #8
Дополнительная практика
При отсутствии возможности перефокуса внимания из потока нефункционального ментала на объект концентрации, попробуйте в качестве практики пожелать счастье участнику коммуникации или человеку, вызывающему внушительный объем нефункционального ментала. Пожелайте счастья 500 или 1000 раз или поставьте таймер, чтобы не сбиться со счета и желайте счастья другому в течение 10, 15 или 20 минут. В этом случае каркас нефункционального ментала не будет уплотняться, с одной стороны, за счет перефокуса внимания на процесс пожелания счастья. Важно помнить, что желать счастья требуется с полной сосредоточенностью, не подписывая вниманием посторонние мысли - иначе снова будет уплотняться нефункциональный каркас. К тому же, при пожелании счастья, восприятие фиксируется в положительной модальности, что также отразится на человеке, которому вы желаете счастья благоприятным образом.
ВИДЕО #9
Крутой рубеж или еще одна точка невозврата при коммуникациях
Когда вы не просто радуетесь любой коммуникации, а с интересом участвуете в абсолютно любой коммуникации и даже, иногда, сознательно погружаете себя в коммуникации, которые могут активировать глубокие пласты нефункциональных конструктов. Только при активации конструктов нефункционала их плотность можно сократить за счет концентрированного перефокуса внимания на выбранном объекте. При растворении конструктов нефункционала потоковость или состояние прямого восприятия будет все интенсивнее.
ВИДЕО #10
Обзор второй части
Зона практики - только собственный нефункциональный ментал, который возникает в ответ на любую коммуникацию. При сокращении нефункционального ментала, со временем, появится очарованность влюбленного по отношению с любым, кого вы будете встречать. При этом, реакции будут такими, какие требуется в обстоятельствах - крик, радость, расстройство, обычный ответ, молчание и т д. Работаем лишь с нефункциональным потоком мышления. Важно помнить, что и в случае с проживанием любой реакции на коммуникацию, и в случае с прокручиваем этой реакции только в мыслях - объем нефункционального ментала будет одинаково большим и для нас это пространство практики. Основная точка невозврата - начать с радостью воспринимать все коммуникации, т к появится понимание, как действовать. Следующая точка невозврата - ввязываться в любые коммуникация для активации разных слоев нефункционала - т к осознание происходящего уже меняется и становится очевидно, как сокращение плотности нефункционального ментала отражается на участниках и на качестве коммуникации.